ATENDIMENTO E ACOMPANHAMENTO PARA AS FAMÍLIAS
O trabalho da doula é cada vez mais endossado pela literatura científica e recomendado pelo Ministério da Saúde e pela OMS. Estudos já comprovam que o suporte continuado e a presença de uma doula na composição multiprofissional das equipes de parto reduz a duração do trabalho de parto, as intervenções médicas, a necessidade de analgesia e inclusive as taxas de cesárea.
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"Ser doula é mais que uma profissão para mim, é um propósito e uma missão. Encaro a doulagem como uma grande oportunidade: de apoiar as mulheres em suas escolhas, focando sempre em seu protagonismo, e de testemunhar o renascimento de mulheres como mães em sua máxima potência."
DOULAGEM
Meu acompanhamento oferece suporte contínuo da gestação ao pós parto e inclui educação perinatal, apoio emocional, medidas para alívio da dor e para o favorecimento do parto fisiológico, trazendo conforto, encorajamento e suporte a cada uma das etapas.
Durante a gestação, são realizados três encontros pré parto, que abrangem uma anamnese, exercícios Spinning Babies, informações sobre a fisiologia e as etapas do trabalho de parto, auxílio para preparação das preferências de parto e um encontro só sobre pós parto, com foco na amamentação.
Durante o parto, apoio a mulher desde sua casa até algumas horas após o nascimento, utilizando métodos não farmacológicos de conforto, como massagem, aromaterapia, rebozo, movimentação, relaxamentos, etc, sempre visando o bem estar e a satisfação de cada mulher, para que ela possa se entregar ao seu processo pessoal.
E após o parto, é realizado um encontro pós parto, além de disponibilidade total por 30 dias para ajudar com qualquer dúvida, dificuldade, desabafo e apoio.
OFICINA PARTO POSITIVO
Oficina de preparação para o parto com quatro horas de duração para gestantes e acompanhantes. A oficina tem uma primeira parte teórica, na qual aborda o que caracteriza uma experiência positiva de parto e o que chamamos de parto humanizado, como o acompanhante pode ajudar, o ambiente do trabalho de parto, como elaborar as preferências (plano) de parto e as etapas do trabalho de parto. A segunda parte é prática, na qual utilizamos o rebozo mexicano, técnicas de massagem, exercícios respiratórios e afirmações positivas na preparação para o parto.
PREPARAÇÃO MENTAL
Assim como nos preocupamos com a saúde do corpo assim que descobrimos a gestação, é essencial também cuidar com o que alimentamos nossa mente nesse período. Você conhece a frase: o parto ocorre entre as suas orelhas? Todas ouvimos que o parto se dá no corpo, que basta seguir nossos instintos, que o corpo sabe parir. É verdade, mas não é tão simples, porque nossa mente comanda tudo e vem carregada de medos, crenças negativas e histórias externas que vão soterrando nossa capacidade inata de acessar essa memória ancestral que sabe parir. A preparação mental é um treinamento para trabalhar esses medos, limpar histórias e focar na experiência de parto que você deseja, mantendo a mente tranquila e permitindo assim que os hormônios e o corpo façam seu trabalho sem travas.
Trabalho com duas ferramentas de preparação mental: a consultoria individual de hipnoparto e o Workshop GentleBirth para casais.
CONSULTORIA INDIVIDUAL HIPNOPARTO
Toda mulher tem dentro de si o potencial para ter uma experiência de parto transformadora, mas muitas vezes esse potencial está enterrado sob muitas camadas de desinformação, crenças negativas e histórias tristes relacionadas à nossa capacidade de parir ... O primeiro passo é descobrir o que cada mulher deseja pro seu parto. Depois é reconhecer, acolher e validar todos os medos e os sentimentos que sabotam esse desejo e escolher conscientemente buscar ferramentas para transformar essas crenças e esses sentimentos por pensamentos e sentimentos que te fortalecem.
Através de uma anamnese detalhada, áudios e um ou dois encontros, a consultoria aborda diversas ferramentas como respiração, visualizações, afirmações e hipnose, com o objetivo de ajudar as mulheres a se sentirem confiantes no seu processo de parir, tranquilas e empoderadas nas suas escolhas e prontas para lidar com os desafios da melhor maneira possível.
WORKSHOP GENTLEBIRTH PARA CASAIS
GentleBirth é um programa de educação perinatal e de preparação para o parto, com foco na reprogramação mental e na criação de resiliência emocional, que está tornando acessível para muitas famílias ao redor do mundo informações e conhecimento baseado em evidências e o melhor de diversas ferramentas de preparação mental, como Mindfulness, Hipnose, Psicologia do Esporte e Terapia Cognitivo Comportamental, por meio de um aplicativo muito completo e de workshops facilitados por instrutoras certificadas.
O Workshop GentleBirth para gestantes e seus acompanhantes dura um fim de semana e passa de forma descomplicada técnicas de preparação mental para o parto, além de abarcar também a fisiologia e as etapas do trabalho de parto, melhores práticas, principais intervenções, ferramentas e medidas de conforto, para que todos saiam munidos de informações, sentindo-se confiantes, calmos e no controle!